Вчені з Університету Брігама Янга повідомили, що людям життєво необхідне сонячне світло.

Дослідження показали, що воно впливає на психічне здоров’я людини.

Доведено, що на психіку впливає кількість годин, проведених при сонячному світлі, а також, що при занадто короткому світловому дні люди починають відчувати дискомфорт і у них можуть навіть розвиватися психічні розлади різного характеру.

Як наслідок люди мають високу стійкість до виникнення стресових ситуацій влітку і меншу – взимку. При цьому, на початку зими зберігається більш висока стійкість, ніж в кінці, оскільки напруга в психіці накопичується з часом.

Також йдеться про те, що в дощовий день люди схильні до депресії через недостатній контакт із сонячним випромінюванням.