У Малайзії на півночі і в центрі півострова Малакка проживає група племен. Загальна кількість осіб в цій групі становить близько сорока тисяч. Цей народ, який носить назву сеної, унікальний своїм особливим ставленням до сну. Члени племені кожен день всерйоз обговорюють свої сни, потім, виходячи з цих снів, будують плани на день і навіть коректують реальне життя завдяки снам.

Кожен ранок сеноїв починається з обговорення за сімейним сніданком своїх сновидінь. Люди не тільки вміють відмінно запам’ятовувати і аналізувати сни, вони також досконало навчилися управляти сновидіннями.

Після домашнього обговорення головні члени родин збираються на загальні збори, на якому ще раз обговорюються найбільш значущі сни. А за результатами цих колективних обговорень люди планують свій новий день, приймають або не приймають якісь важливі для громади рішення.

Багато дослідників скептично налаштовані до таких особливостей. Однак серед представників цих племен відсутні депресії і неврози, не трапляються самогубства, всі вони психологічно здорові і цілісні люди. До того ж всі вони надзвичайно миролюбні не тільки по відношенню один до одного, але і до представників інших народностей. Деяких їх сусідів така начебто нічим не обумовлена ​​миролюбність не тільки не радує, але і насторожує: багато хто впевнений, що сіної володіють якимись древніми таємничими знаннями.

Ті вчені, які вивчили ставлення сеноїв до сновидінь, знайшли пояснення всім цим особливостям. Згідно сенойської системи, все, що відбувається з людиною уві сні, є відображенням її реального життя. Якщо правильно відреагувати і виправити дію в сновидінні, зміниться і реальне життя.

Сеної навчають своїй техніці управління снами кожне нове покоління. Дорослі навчають дітей прийомам, завдяки яким можна витягувати зі снів творчі результати. Щоб такі результати отримати в житті, уві сні, як переконані сеної, необхідно знайти або отримати подарунок від будь-якого учасника власного сну. Таким подарунком може бути пісня, танець, малюнок, вірш або будь-який інший прояв творчості.

Згідно головним сенойським правилам щодо снів, необхідно не боятися зустрічі з небезпеками, а, навпаки, мати бажання долати їх. Друге правило – надавати перевагу під час снів задоволення і намагатися доводити його до максимальної точки. Третє правило говорить: уві сні обов’язково потрібно досягти позитивного результату і отримати хоч щось творче.

Сучасні психотерапевти багато в чому згодні з системою сеноїв і вважають, що, використовуючи її, будь-яка людина може поліпшити свій емоційний стан. Одним з головних принципів як офіційної психотерапії, так і сенойської системи сновидінь є боротьба з власними страхами і успішне подолання їх. Після кожного такого успішного завершення боротьби уві сні слід вимагати від свого колишнього суперника який-небудь подарунок. Приємним бонусом до внутрішнього емоційного зростання є розкриття творчих здібностей і посилення їх.