Все геніальне – просте. Така вона Істина. Часто незнання банальних речей може віддаляти нас від найбажанішого і найдорожчого, так трапляється в усіх сферах.

Про це пише Екоінвест за матеріалами газети “Здоровенькі були!”.

Фахівці твердять, що у людини, в якої розпочався раптовий серцевий напад, є лише 10 секунд на реагування перед тим, як вона знепритомніє. І найстрашніше – коли сердешник у цей момент вдома сам. Тому потрібно бути готовим до такого сценарію.

Фахівці твердять, що у людини, в якої розпочався раптовий серцевий напад, є лише 10 секунд на реагування перед тим, як вона знепритомніє. І найстрашніше – коли сердешник у цей момент вдома сам. Тому потрібно бути готовим до такого сценарію.

Отож, перед очима все “попливло”, а стукіт серця став незвичним. Що робити? Почати сильно й дуже голосно кашляти. І чим сильніше та частше – тим краще.

Щоразу, перед тим, як кашлянути зробіть маскимально глибокий вдих. А потім кашляйте так сильно та довго, ніби вдпльовуєте глибоко сидяче в легенях мокротиння.

Ідеально, якщо натренуватися кашляти один раз на 2 секунди, без зупинок, – аж доти, поки серцевий ритм не прийде до норми чи в кімнаті не з’явиться хтось, хто викличе швидку.

Як це працює? Глибокий вдих дозволяє більшій кількості кисню проникнути в легені та швидше розноситися по тілу. Це важливо за серцевої недостатності. Щоразу, як ви кашляєте, відбувається своєрідний штучний масаж серця, що стимулює його та заважає зупинитися. Коли вам полегшало – терміново дзвоніть на “швидку”! Ви просто виграли час, щоб дістатись до лікарні живим!

В середовищі кардіологів існує думка, якщо поділитися цією інформацією із десятьма людьми, та наполягти вивчити, то щонайменше одному із них ви врятуєте життя. Отож діліться!